Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2012
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 37,82g | Carb: 170,04g.
Colazione: Biscotti, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Zucchero, Olio d'oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Formaggio Fresco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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