Diario di a.conte7, 14 apr 18

Settimana di sgarri, settimana prossima sarà peggio! 🤦🏻‍♀️
71,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2021 kcal Gras: 66,99g | Prot: 98,68g | Carb: 254,66g.   Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rigoni di Asiago Nocciolata, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Carciofi Ripieni, Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Panzerotto Fritto. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
Stella però non hai fatto danni! E non hai ripreso! Questo è importante, vuole dire che quelli persi sono persi bene e davvero! 🙌 
14 apr 18 da utente: Mel87Mel
Si Si, diciamo che ho cercato di mantenere la media settimanale, non ho mangiato tutti i giorni tanto 😬☺️ 
14 apr 18 da utente: a.conte7
Va bene così allora 😍 
14 apr 18 da utente: Mel87Mel
Bono dai💪🏻 
14 apr 18 da utente: Goanapsy
Limitiamo i danni 🤗 
14 apr 18 da utente: a.conte7

     
 

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