Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 78,51g | Prot: 131,38g | Carb: 131,88g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Панкейки (Мои), Яйцо (Целое). Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Гречневые Макароны. Cena: Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Село Луговое Сметана 15%, Зеленая Фасоль. Snacks/Altro: Окей Свинина Окорок Б/К, Панкейки (Мои), Панкейки (Мои), Банан, Першинский Творог 5%. Di più...
|
|
1117 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 2 ore, Cucinare - 3 ore, Samsung Health - 19 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|