Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 87,13g | Carb: 105,37g.
Colazione: Gala Apples, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Harris Teeter Blueberries, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Turkish Chicken, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Altro: Jewel-Osco Brownie Cookie, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Chickpea Flour (Besan), Lemon Juice. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, fitbit measure - 16 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di abbadabba
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