Diario di Ale55ia, 16 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
57,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1371 kcal Gras: 26,84g | Prot: 144,43g | Carb: 136,01g.   Colazione: Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gallo 3 Cereali, Salmone Affumicato. Cena: Land Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Carrefour Misto Frutti di Bosco Surgelati, Kiwi, Fragole, Pizza Margherita. Di più...
881 kcal Esercizio: Muay Thai - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ale55ia


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