Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 93,68g | Carb: 155,70g.
Pranzo: AH Rucola Sla Melange, Citroen, Gerookte Zalm, El Tequito Tortilla Wraps Wholewheat, Philadelphia Naturel Light, Natrena Stevia, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Cena: Campina Halfvolle Melk, Bertolli Olijfolie, AH Gebraden Beenham, Plus Doperwten, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Lidl Walnoten, Marlene Woudhoning, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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