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heup/ bil 99cm
buik 89 cm
bovenbeen links 58 cm
bovenbeen rechts58 cm
borst 94.5 cm
bovenarmen 30cm
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 104,87g | Carb: 111,43g.
Pranzo: Aardbeien, Citroensap, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Parmezaanse Kaas, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, AH Gebraden Rosbief, AH Pesto Alla Genovese, AH Volkorenbrood. Cena: Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Calvé Licht & Romig, AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Crème Fraiche, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Maïs, Bonduelle Cannellini Bonen, AH Rode Kidneybonen, Santa Maria Seasoning Mix For Chili Con Carne, AH Rundergehakt Mager. Di più...
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479 kcal
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Esercizio:
Leggere - 8 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Cross Training - 26 minuti, Samsung Health - 22 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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