Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 79,85g | Carb: 181,94g.
Pranzo: Ei, AH Gemengde Salade, AH Balsamico Azijn, AH Rucola Sla Melange, AH Trostomaten, Aldi Hollandse Biefstuk. Cena: Tomaten, Olijfolie, Conimex Sambal Oelek, Citroensap, Jalapeno Peper, Zwarte Peper, Zeezout, Basilicum, AH Platte Peterselie, Uien, Grand'Italia Spelt Spaghetti, Philadelphia Naturel Light, AH Rivierkreeftjes. Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk, Nespresso Ristretto, Homemade KAESEKUCHEN Cheesecake, Aardbeien, Natrena Stevia, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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