Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 213,48g | Carb: 227,24g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Farina di Avena Nutchoc, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Quark Magro, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Lidl Skyr. Snacks/Altro: Biotech USA Zero Bar, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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