Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3031 kcal
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Gras: 81,77g | Prot: 170,13g | Carb: 401,30g.
Colazione: Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Eridania Zucchero, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Cavicchi Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Coop Tonno al Naturale, Barilla Rigatoni. Cena: Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Pane Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Pane Integrale, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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