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So happy 🎉😎💪🏾🤩
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 73,12g | Carb: 132,39g.
Colazione: Alce Nero Miele di Castagno, Wasa Fit, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lavazza Caffè. Pranzo: Bonduelle Insalata Mista, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. Cena: Sasso Olio d'oliva, Esselunga Gamberetti Cotti, Vignola Riso Rosso Integrale. Snacks/Altro: Banana, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Sala pesi - 1 ora, Nuoto - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liuppy
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