Diario di lucaravelli, 28 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
80,7 kg Perso fino ad ora: 34,3 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3716 kcal Gras: 65,18g | Prot: 171,96g | Carb: 295,30g.   Colazione: Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola, Banana, Latte di Soia. Pranzo: Limoncello, Gelato, Uovo, Spaghetti ai Frutti di Mare, Pesce Spada, Gamberi, Vino Bianco da Tavola. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Birra. Di più...
1974 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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