Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 202,19g | Carb: 152,53g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Fragola, Pancake Soia, Milbona Panna Spray Light. Pranzo: Milbona Quark Magro, Sette Giorni Passato di Zucca e Carote. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Altro: EuroCompany Wellness Mix, Milbona Skyr Fragola, Muffin Maggio, EuroCompany Wellness Mix, Muffins Ananas, Conad Mandorle Pelate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Muffins Ananas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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