Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 67,52g | Carb: 113,82g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè . Pranzo: Bresaola, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Fiorentini SI & no di Mais. Snacks/Altro: Focaccia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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