Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 99,35g | Prot: 78,98g | Carb: 220,74g.
Colazione: Muller Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Miele. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Fragole, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Monte Castello Farro Perlato. Cena: Nutella Nutella, Cheesecake, Pane Bianco, Arrosticini. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ananas, Fiorentini Choco Mais, Meloni Gialli, Matt Latte di Cocco Bio. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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