Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 26,14g | Carb: 136,97g.
Colazione: Land Yogurt Vaniglia, Muffin Semplice. Pranzo: Land Formaggio Spalmabile Light, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale, Banana. Snacks/Altro: Land Yogurt alla Stracciatella. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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