Diario di xander69, 03 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
77,5 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1796 kcal Gras: 60,86g | Prot: 103,16g | Carb: 183,90g.   Colazione: Zappalà Pecorino Fresco, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Zucchero, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Zappalà Pecorino Fresco, Salmone Cotto, Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pasta al Sugo, Pane Comune. Cena: Zappalà Pecorino Fresco, Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Pomodori, Succo di Limone. Di più...
1927 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di xander69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.