Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 164,80g | Carb: 341,75g.
Colazione: Eridania Zucchero, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Pane Integrale, Cavicchi Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Mellin Omogeneizzato Manzo (2018), Barilla Ditali Lisci, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Trancino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DaniloR
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