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2500kcal
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 98,20g | Carb: 190,97g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Conad Latte Parzialmente Scremato, Visalus Vi Shape. Pranzo: Conad Patate. Cena: Riso Integrale, Pasta Fredda col Tonno, Moscow Mule. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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