Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 73,14g | Prot: 159,89g | Carb: 88,42g.
Colazione: Zero Сироп, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Котлета (Филе Индейки, Филе Кур, Бедро Инд), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Белый Картофель (с Кожурой), Лукашинские Томаты, Морской Окунь. Snacks/Altro: Zero Сироп, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо, Першинский Творог 5%, Айдиго Желатин Пищевой, Данон Творог Мягкий 5%, Активия Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|