Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 159,03g | Carb: 79,06g.
Colazione: Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Altro: Zero Сироп, Данон Творог Мягкий 5%, Excess Free Псиллиум, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|