|
gisteren avond weer ijsje gegeten bij de ijssalon
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 104,53g | Carb: 74,60g.
Pranzo: Paprikapoeder, Knoflookpoeder, Gehakte Knoflook, AH Platte Peterselie, Oceansea Hollandse Garnalen, Oceansea Jumbo Garnalen, Milbona Room Light Creme, Milbona Folders Softcheese Light Lidl, Olijfolie, Spinazie, AH Snoeptomaatjes, AH Courgette, Basilicum. Cena: Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil), Milbona Karnemelk, AH Snoeptomaatjes, AH Rucola, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Altro: AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|