|
жир 26%
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 86,96g | Carb: 141,72g.
Colazione: Кекс из Творога без Сахара с Кокосовой Стружкой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Греческий Салат, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Огурец (с Кожурой), ООО Планета-Сервис Крабовые Палочки "Ридзин", Vernet Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Altro: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Смешанные Орехи, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|