Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2018
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 83,71g | Prot: 125,85g | Carb: 64,98g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Zero Сироп, Яйцо, Коптильна Хольца Бекон Праздничный. Cena: Картофель Отварной, Семга Отварная, Суп из Семги. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Platinum Whey, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Excess Free Псиллиум, Zero Сироп, Данон Творог Мягкий 5%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|