Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 26,58g | Prot: 101,84g | Carb: 75,13g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. Pranzo: Coraya Affettato di Mare, Philadelphia Active, Save Cialde di Riso, Santa Maria Chili con Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Anderson Whey Protein Isolate. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alicerika
|