Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 85,29g | Carb: 214,15g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Kiwi. Pranzo: Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Conad Insalata Delicata. Cena: Fage Fruyo 0% Pesca, Pere, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Sunsweet Fichi Secchi, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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