Data di Inizio: 02 gen 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68,9 kg Peso d'Inizio: 83,7 kg
11 set 23	73,8 kg	Abbastanza buono
04 set 23	73,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	74,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	73,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	74,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	75 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	74,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	74,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	74,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	75,2 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	74,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	75,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	74,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	75,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 23	73,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	74 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	74,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	74,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	74,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	75,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	72,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	72,4 kg	Abbastanza buono
26 set 22	72,4 kg	Abbastanza buono
12 set 22	71,5 kg	Abbastanza buono
05 set 22	72,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	71,6 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	70,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	69,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	68,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	67,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	69,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	69,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	68,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	69,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	71,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	70,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	70,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	69,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	68,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	69,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	70 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	69,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	70,1 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	69,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	69,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	69,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	70,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	70,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	71 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	71,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	69,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	69,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	70 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	70,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	69,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	69 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	68,9 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	67,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	70,5 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	69,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	69,8 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	69,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	69,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	69,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	70,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	71 kg	Abbastanza buono
27 set 21	70,8 kg	Abbastanza buono
20 set 21	70,5 kg	Abbastanza buono
13 set 21	71,1 kg	Abbastanza buono
06 set 21	70,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	72,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	72,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	71,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	71 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	70,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	70,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	71,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	71,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	71,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	71,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	72,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	72,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	72,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	73 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	74,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	73,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	72,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	73,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	73,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	72,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	72,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	73,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	73,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	75 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	74,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	74,8 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	74,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	74 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	74,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	74,5 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	75 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	74,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	74,4 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	74,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	75,7 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	76,1 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	76,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	76,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	76,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	76,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	76,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	76,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	76,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	76,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	76,5 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	76,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	76,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	76 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	76,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	76,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	77,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	77,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	76,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	77 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	76,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	76,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	76,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	77,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	77,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	76,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	76,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	77,2 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	77 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	77,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	77,9 kg	Abbastanza buono
24 set 20	78,1 kg	Abbastanza buono
23 set 20	78,4 kg	Abbastanza buono
22 set 20	79,3 kg	Abbastanza buono
21 set 20	79,1 kg	Abbastanza buono
20 set 20	78,5 kg	Abbastanza buono
19 set 20	79,4 kg	Abbastanza buono
18 set 20	78,6 kg	Abbastanza buono
17 set 20	78,1 kg	Abbastanza buono
16 set 20	78,9 kg	Abbastanza buono
14 set 20	79 kg	Abbastanza buono
13 set 20	78,4 kg	Abbastanza buono
12 set 20	78,8 kg	Abbastanza buono
11 set 20	78,6 kg	Abbastanza buono
10 set 20	78,8 kg	Abbastanza buono
09 set 20	78,8 kg	Abbastanza buono
08 set 20	79,4 kg	Abbastanza buono
07 set 20	79,4 kg	Abbastanza buono
06 set 20	78,9 kg	Abbastanza buono
05 set 20	79,1 kg	Abbastanza buono
04 set 20	79,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	78,8 kg	Abbastanza buono
02 set 20	79,2 kg	Abbastanza buono
01 set 20	78,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	78,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	78,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	79 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	78,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	79,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	79,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	78,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	78,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	78,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	78,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	78,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	78,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	78,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	79,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	79,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	79,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	80,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	80,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	80,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	81,5 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	81,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	82,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	83 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	79,7 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	80 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	80,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	80,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	80,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	80,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	81,3 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	81,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	81,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	81,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	82,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	82,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	82,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	83,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 14 ott 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 83 kg
23 nov 19	80,6 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	80,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	80,4 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	81,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	80,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 19	80,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	81 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	81,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 19	81,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	81,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 19	81,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 19	81,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	82,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 19	83 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	83 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 29 ago 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 78 kg
16 set 19	81,4 kg	Abbastanza buono
14 set 19	81,3 kg	Abbastanza buono
12 set 19	81,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	78,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	77,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	78,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	79,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	78,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	78,3 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	78,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	78,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	78,8 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	78,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	79,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	79,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	80,6 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	80,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	79,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	79,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 19	79,6 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	80,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	80,7 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	81,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	81,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	81,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	81,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	82,1 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	84 kg	Abbastanza buono
04 nov 18	79,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	79,9 kg	Abbastanza buono
20 set 18	79,5 kg	Abbastanza buono
14 set 18	79,6 kg	Abbastanza buono
07 set 18	80,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	79,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	80,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	81,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	76,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	77 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	77,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	78,2 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	77,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	77,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 17	74 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	72,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 17	72,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 17	71,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 17	71,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 17	71,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 17	71,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	71,8 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	72,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	72,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	72,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	72,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	72,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	73,1 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	73,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 17	73,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 17	73,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	74,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 17	74,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 17	74,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 16	74,6 kg	Abbastanza buono
25 dic 16	74,4 kg	Abbastanza buono
22 dic 16	75,1 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	75,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 16	75,4 kg	Abbastanza buono
08 dic 16	75,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	76,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	76,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	76,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 16	76,5 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	76,6 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	76,7 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	77,4 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	77,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	78 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	78,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 16	78,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 16	78,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	79,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 16	79,7 kg	Abbastanza buono
29 set 16	80,1 kg	Abbastanza buono
22 set 16	79,9 kg	Abbastanza buono
19 set 16	80,3 kg	Abbastanza buono
15 set 16	80,2 kg	100%
06 set 16	80,7 kg	Abbastanza buono
01 set 16	81,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 16	82,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 16	78 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 31 ago 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68 kg Peso d'Inizio: 82,2 kg
26 lug 16	81,9 kg	Abbastanza buono
09 lug 16	79,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 16	79,8 kg	Abbastanza buono
02 lug 16	79,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 15	78,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 15	77,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 15	75,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 15	76,8 kg	Abbastanza buono
15 set 15	76,2 kg	Abbastanza buono
11 set 15	76,9 kg	Abbastanza buono
07 set 15	76,2 kg	Abbastanza buono
03 set 15	76,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 15	76,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 15	78,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 15	74,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 15	74,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 15	73,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 15	72,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 15	73 kg	Abbastanza buono
04 gen 15	73,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 14	71,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 14	72 kg	Abbastanza buono
02 dic 14	71,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 14	72,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 14	72,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 14	73 kg	Abbastanza buono
05 nov 14	74,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 14	72,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 14	73,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 14	73,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 14	73,5 kg	Abbastanza buono
26 set 14	73,6 kg	Abbastanza buono
22 set 14	74,1 kg	Abbastanza buono
18 set 14	74,7 kg	Abbastanza buono
08 set 14	76,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 14	75 kg	Abbastanza buono
23 ago 14	75,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 14	71,8 kg	Abbastanza buono
09 mag 14	69,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 14	71,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 14	72 kg	Abbastanza buono
02 mag 14	72 kg	Abbastanza buono
01 mag 14	72,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 14	72,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 14	72,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 14	73,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 14	71,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 14	70,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 14	70,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 14	71,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 14	71,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 14	72 kg	Abbastanza buono
22 mar 14	73 kg	Abbastanza buono
09 mar 14	72 kg	Abbastanza buono
05 mar 14	71,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 14	70,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 14	71,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 14	71,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 14	71,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 14	71,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 14	71,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 14	72,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 14	72 kg	Abbastanza buono
28 gen 14	72,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 14	72 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	72,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 14	71,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 14	72,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 14	72,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 14	72,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 13	72,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 13	71,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 13	72,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 13	72,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 13	73,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 13	73,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 13	73,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 13	73,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 13	74 kg	Abbastanza buono
25 nov 13	74,5 kg	Abbastanza buono
21 nov 13	74,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 13	74,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 13	74,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 13	74,7 kg	Abbastanza buono
05 nov 13	75 kg	Abbastanza buono
01 nov 13	75,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 13	75,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 13	76,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 13	75,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 13	76,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 13	77,2 kg	Abbastanza buono
08 ott 13	77,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 13	78 kg	Abbastanza buono
30 set 13	78,5 kg	Abbastanza buono
26 set 13	78,7 kg	Abbastanza buono
22 set 13	78,3 kg	Abbastanza buono
18 set 13	79,1 kg	Abbastanza buono
14 set 13	79,6 kg	Abbastanza buono
11 set 13	80,7 kg	Abbastanza buono
06 set 13	80,3 kg	Abbastanza buono
02 set 13	80,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 13	82,2 kg	Abbastanza buono