Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 86,81g | Carb: 232,28g.
Colazione: Zucchero, Nutella Nutella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Pranzo: Perugina Nero Fondente 70%, Esselunga Tonno al Naturale, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Conad Insalata Delicata, Perugina Nero Fondente 70%, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchero, Fage Total 0%, Lupini, Parmareggio Parmareggio Snack, Risotto con Asparagi. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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