Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 70,03g | Prot: 74,10g | Carb: 149,20g.
Colazione: G. Cova & C. Panettone Classico, Zucchero. Pranzo: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Olive Nere, Zucchero, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Cena: Pistacchi, Citterio Prosciutto Crudo , Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Zucchero, Zucchero, Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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