Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 110,38g | Prot: 80,95g | Carb: 248,71g.
Colazione: Campiello Cereabel con Frutta, Ferrero Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Coop Olive Ascolane, Campiello Cereabel con Frutta, Maionese, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Algida Viennetta Vaniglia, Moretti La Rossa, Kebab. Snacks/Altro: Biocroc Triangoli di Mais Biologici. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di daniele.elisei
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