Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 95,92g | Prot: 115,36g | Carb: 325,21g.
Colazione: d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Pranzo: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Arrosto di Lonza di Maiale, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Salame Secco o Duro, Bauli Pandoro, Pane Bianco, Citterio I Cubetti Pancetta Dolce, Pecorino, Uovo (Intero), Barilla Pasta. Snacks/Altro: Cioccolata Calda, Mulino Bianco Grissini Torinesi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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