Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 75,56g | Carb: 172,01g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Perugina Nero Fondente 70%, Zucchero, Conad Insalata Delicata, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato. Cena: Albicocche, Pesche, Citterio Mortadella Bologna Igp, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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