Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 75,25g | Carb: 227,12g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mela, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ambrosoli Miele Ambrosoli. Pranzo: Pane Integrale, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoco di Bordo Merluzzo alla Ligure. Cena: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Esselunga Tortellini Alla Carne . Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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