Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 117,09g | Prot: 116,85g | Carb: 296,29g.
Colazione: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, d'arbo Confettura Extra di Albicocche, Kiwi, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Esselunga Insalata Country. Cena: Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Bistefani Krumiri. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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