Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 120,10g | Prot: 140,94g | Carb: 291,99g.
Colazione: Bauli Pandoro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Auchan Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Carne di Maiale, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pere, Pistacchi, Igor Gorgonzola Piccante, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bibanesi Bibanesi , Esselunga Tortellini Alla Carne . Snacks/Altro: Mandorle, Bauli Pandoro, Sciroppo d'acero, Crepe Semplice, Cioccolata Calda, Zucchero, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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