Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 75,45g | Prot: 91,15g | Carb: 180,27g.
Colazione: Banana Bread, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Pesto Senz'aglio, Pastaio di Altamura Orecchiette. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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