Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 56,61g | Carb: 357,63g.
Colazione: Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Pranzo: Mulino Bianco PlumCake, Lindt Lindor, Zucchero, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Conad Pasta per Pizza. Cena: Caco Mela, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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