Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 81,70g | Carb: 224,94g.
Colazione: Ferrero Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Kiwi, Banana, Conad Insalata Delicata, Appetais Merluzzo alla Mediterranea, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Loriana Piadina. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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