Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 71,59g | Prot: 77,81g | Carb: 223,86g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kiwi, Zucchero. Pranzo: Loacker Wafer Napolitaner. Cena: Zucchero, Tuorlo d'uovo, Esselunga Mascarpone, Birra Normale, Kebab. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero, Cappuccino, Cappuccino. Di più...
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2494 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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