Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
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73 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 120,34g | Carb: 200,33g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Saiwa Biscotti, marmellata, Zucchero. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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