Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2014
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72 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 51,06g | Carb: 266,72g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Saiwa Biscotti, marmellata, Zucchero. Pranzo: Banana, Zucchero, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Mista, Formaggio Brie. Cena: Pastaio di Altamura Strascinati, Buitoni Pesto alla Genovese. Snacks/Altro: Yogurt al Naturale. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di daniele.elisei
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