Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 123,55g | Prot: 95,95g | Carb: 338,93g.
Colazione: Zucchero, Tre Marie Panettone. Pranzo: Zucchero, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caco Mela. Cena: Motta Panettone, Panna Montata, Speck, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Macedonia, Heineken Birra, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Datteri Medjool, Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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