Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 49,00g | Prot: 102,32g | Carb: 275,58g.
Colazione: Kiwi, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Cannamela Scaloppina alla Pizzaiola , Conad Insalata Delicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Banana, Ca' Bianca Le Bruschette al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, San Carlo Rustica, Igor Gorgonzola Dolce. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di daniele.elisei
|