Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 87,07g | Carb: 224,73g.
Colazione: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Galup Panettone Mandorlato, Zucchero. Pranzo: Auchan Insalata Mista, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Cena: Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Gorgonzola, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Risotto allo Zafferano. Snacks/Altro: Zucchero, Cioccolata Calda. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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