Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 67,86g | Prot: 109,75g | Carb: 335,76g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Galup Panettone Mandorlato. Pranzo: Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Formaggio Brie, Selezione Più Salame Felino Igp, Carne Salada, Pane Bianco, Pane Integrale. Snacks/Altro: Perugina Pistacchio Croccante, Mandorle, Zucchero, Zucchero, Crostata alla Frutta. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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