Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 92,57g | Prot: 109,20g | Carb: 228,57g.
Colazione: Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Mulino Bianco Pancake, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Esselunga Tortellini al "Prosciutto di Parma DOP". Snacks/Altro: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Il Viaggiator Goloso Torcetti al Burro, KitKat Kitkat, Zucchero. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di daniele.elisei
|