Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 94,88g | Prot: 128,85g | Carb: 169,78g.
Colazione: Danone Hipro, Torta di Mele. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Insalata Delicata, Scaloppine al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Crema Pasticcera, Cannolo alla Crema, San Carlo Patatine Classiche, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Caramelle Dure, Zucchero, Zucchero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di daniele.elisei
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