Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 59,87g | Carb: 152,04g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Zucchero. Pranzo: Dico Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Mista, Perugina Nero Fondente 70%, Barilla Granetti Integrali, Dattero. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Auchan Insalata Mista. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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