Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 97,04g | Carb: 228,69g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Mista, Perugina Nero Fondente 70%, Barilla Granetti Integrali. Cena: Kiwi, Yomo Yogurt e Latte di Mandorla, Panino con Gyros-Kebab di Carne di Manzo. Snacks/Altro: Mela, Zucchero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniele.elisei
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