Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 116,13g | Prot: 114,17g | Carb: 260,69g.
Colazione: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica. Pranzo: Insalata di Pollo, Banana, Auchan Insalata Mista, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Cena: Igor Gorgonzola Dolce, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Lingue di Suocera. Snacks/Altro: Zucchero, Zucchero, M&M's Peanut. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di daniele.elisei
|